Llegue a la pagina a traves de los reels de Instagram, buscando información para manejar mi hipertension a pesar de mi corta edad. Me encontre con un equipo de profesionales altamente actualizados con un alto compromiso y vocacion, pero sobre todo con los pies sobre la tierra. Guiaron mi alimentación y ejercitación durante la duración del programa, y 30 días despues no solo habia logrado controlar mi presión arterial, sino que baje de peso y aumenté mi capacidad aerobica. Hoy tengo la tranquilidad de haber aprendido a manejar mi condición clínica, exclusivamente gracias a este GRAN EQUIPO DE PROFESIONALES. Totalmente recomendable!
EL RINCÓN SANITARIO · MÉTODO SIN PRESIÓN
Mejora el control
de tu tensión.
Con el Método Sin Presión.
Un método desarrollado por un equipo médico multidisciplinar y pensado para tu vida real. Con explicaciones claras, herramientas prácticas y el apoyo que necesitas. Sin dietas imposibles. Sin pastillas mágicas. Sin presión.
UN PRIMER PASO QUE PUEDES DAR HOY
Empieza por lo que
necesitas tú.
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Tu tensión,
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La guía AMPA y su registro para llevar tus mediciones con orden a la consulta.
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Cuidarte también
se lleva a la mesa.
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Estima tu riesgo a 10 años con las tablas OMS o haz el Test de salud cardiovascular, que ofrece orientación mediante puntos.
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El Rincón Sanitario
es tu espacio.
Sin Presión es nuestro método.
Somos médicos y creemos que entender tu salud te ayuda a cuidarte mejor. Aquí compartimos conocimiento, resolvemos preguntas y acercamos la medicina a tu día a día.
Nuestro espacio de encuentro contigo: información médica clara, recomendaciones y herramientas para comprender tu salud y participar en tu cuidado.
Nuestra forma de ayudarte a trabajar el control de la tensión, con conocimientos y herramientas para tu vida real. Descúbrelo en el libro y sus anexos o cuenta con valoración y seguimiento médico individual.


MÉTODO SIN PRESIÓN · LIBRO Y ANEXOS
Entiende tu tensión.
Aprende qué puedes
hacer cada día.
Una guía escrita por un médico para comprender la hipertensión y saber por dónde empezar. Explicaciones claras, ejemplos cotidianos y materiales descargables para pasar de la lectura a la práctica.
- Alimentación, movimiento, descanso y estrés.
- Anexos, tablas y herramientas prácticas descargables.
- Lectura a tu ritmo, sin consultas incluidas.
MÉTODO SIN PRESIÓN · ACOMPAÑAMIENTO MÉDICO
Cuando necesitas
algo más que
información.
Cuidamos la hipertensión, la obesidad, la diabetes y el colesterol elevado. Trabajamos contigo los hábitos y, cuando está indicado, revisamos y ajustamos tu tratamiento. Un plan inicial de 30 días con opción de seguimiento a largo plazo.
Valoración individual y revisión del tratamiento cuando procede.
Apoyo privado por email durante el acompañamiento.
Los 12 anexos: guías, registros y recetas para tu día a día.
Tres consultas: inicio, seguimiento y revisión final.
Alimentación, propuestas de ejercicio y seguimiento de tus mediciones en una sola aplicación.
Valoración individual. Los resultados varían según la persona.
Comer con sentido.
Moverte a tu ritmo.
Cuidarte sin renunciar.TESTIMONIOS QUE LATEN
Personas que ya
conocen El Rincón Sanitario.
Gracias al equipo mi calidad de vida ha mejorado drásticamente y sin tomar fármacos.
He logrado buenos resultados con el método! Enhorabuena chicos!
Es una excelente guía para una mejor calidad de vida. Muy pedagógico el espacio. Anímense a probar, se lo recomiendo! Gracias por su dedicación Drs
Gracias por este espacio! Me está enseñando con explicaciones sencillas a cuidarme para mejorar mi calidad de vida. Lo recomiendo
Gracias a El Rincón Sanitario he aprendido a cuidar mi salud cardiovascular de forma práctica y efectiva. Los contenidos son claros, basados en evidencia científica y fáciles de aplicar en el día a día. Además, el equipo es cercano y siempre resuelve tus dudas, lo que da mucha seguridad. Recomiendo este espacio a cualquiera que quiera mejorar su alimentación, controlar su presión arterial y llevar un estilo de vida más saludable.
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